【名称】砂仁

　　【别名】

　　缩砂仁、缩砂蜜（《药性论》），缩砂蔤（《海药本草》）。

　　【药用部位】

　　为姜科植物阳春砂或缩砂的成熟果实或种子。

　　【功效与作用】

　　行气调中，和胃，醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，寒泻冷痢，妊娠胎动。

　　①《药性论》：“主冷气腹痛，止休息气痢，劳损，消化水谷，温暖脾胃。”

　　②《本草拾遗》：“主上气咳嗽，奔豚，惊痫邪气。”

　　③《日华子本草》：“治一切气，霍乱转筋，心腹痛。”

　　④张元素：“治脾胃气结滞不散。”

　　⑤杨士瀛：“和中，行气，止痛，安胎。”

　　⑥《本草蒙筌》：“止恶心，却腹痛。”

　　⑦《纲目》：“补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气，散寒次胀痞，噎膈呕吐，止女子崩中，除咽喉口齿浮热，化铜铁骨哽。”

　　⑧《医林纂要》：“润肾，补肝，补命门，和脾胃，开郁结。”

　　【用法用量】

　　内服：煎汤（不宜久煎），0.5～2钱；或入丸、散。

　　Q：砂仁孕妇可以吃吗？

　　答：在孕期孕妇少量使用砂仁是可以的，不会有任何负效果。砂仁本身性温，适合进行滋补食用，对于孕期女性来说，砂仁能够帮助孕妇更好的补充营养。但是，需要注意的是砂仁不能过量食用。以每周食用15g为极限，过度的食用也会带来副效果。孕期使用砂仁主要有以下功效：

　　1.补气安胎

　　砂仁具有温润滋补的作用，对于孕妇而言，其能够起到安胎的作用。对于孕期胎动不安、缺血肾虚的女性而言，砂仁能够有效的缓解此类症状，并且帮助孕妇进行补气安胎，促进胎儿健康发育成长。

　　2.防止孕吐

　　很多孕妇在妊娠期三个月左右，会出现孕吐症状。砂仁能够帮助孕妇缓解由于孕期急速反应，造成的脾胃不适、呕吐乏力的症状。一般来说，砂仁煮水或者是与食物一同炖煮，都可以有效地防止孕吐反应。

　　3.养胃健脾

　　砂仁能够有效的缓解孕妇由于怀孕气血不足，带来的脾胃气滞症状。能够有效地缓解不思饮食、胃动力不足引发的胃胀等症状。可以说，适当的食用砂仁能够帮助孕妇进行养胃健脾，促进消化。

　　以上就是关于孕妇是否可以吃砂仁的解答，以及砂仁功效的介绍。希望大家阅读之后，能够更好地了解砂仁的作用和功效。此外，需要注意的是一定要适量使用砂仁，最好能够根据医生医嘱进行食用。