籼米饭的功效与作用 营养丰富功效好
来源：互联网 时间：2017-04-25 09:46 编辑：admin 手机版访问
导读：籼米饭的功效与作用有哪些?籼米饭是可以充当主食的一种食物，它有着很多的功效。下面小编就来给大家讲讲籼米饭的功效与作用与，营养丰富功效好哦!...
6.在寿司帘上捕上紫菜
7.捕上一层米饭、放上青瓜条、火腿、鸡蛋条、抹上沙拉酱
8.把寿司帘卷起来
9.这是包好的饭团，把它切开就可以吃了
鸡蛋虾仁炒饭的步骤
1.这是要用来炒饭的鸡蛋和大虾
2.把鸡蛋打散
3.大虾去皮去头，还要把它切成粒、切好姜丝
4.先煎鸡蛋，煎好后盛出
5.原锅下虾仁粒炒熟
籼米饭的功效与作用
6.炒熟虾仁后下米饭炒
7.炒热米饭后下煎好的鸡蛋
8.炒匀后下盐和鸡精调味出锅
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