黑茶的功效与作用有哪些?黑茶可能对不少人来说比较陌生，其实黑茶是一种对人体有着不少功效的茶饮。下面小编就来给大家讲讲黑茶的功效与作用，利尿解毒还能减肥哦!

　　黑茶的功效与作用

　　在西北少数民族中黑茶几乎成为了日常必备品，“宁可三日无食，不可一日无茶”这个说法并非空穴来风。黑茶之所以在边区这么受欢迎，这与黑茶的功效与作用是分不开的。西北地区的人们平常食用的都是牛、羊肉和奶酪这些比较油腻的食物，而黑茶的功效与作用之一就是助消化解油腻。

　　1、补充膳食营养

　　黑茶中含有丰富的矿物质和维生素，对于生活在西北地区主要食物是肉类等，缺少蔬菜和水果的居民来讲，是非常重要的矿物质和维生素来源。

　　2、利尿解毒

　　黑茶中咖啡碱既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒，平常喝酒较多而且容易醉酒的人，可以在喝酒之后喝点黑茶解酒。另外对于重金属毒物，黑茶中的茶多酚都能很好的吸附，所以喝黑茶还能缓解重金属的毒害哦。

黑茶的功效与作用

　　3、助消化解油腻

　　黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。还能有效的增进食欲，帮助消化。而且在我国民间还有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消化的传统哦!