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板豆腐的功效与作用 营养丰富好处多

来源:互联网 时间:2017-04-27 14:35 编辑:admin 手机版访问
导读:板豆腐的功效与作用有哪些?板豆腐是比较好的一种食物,它不仅做法多样,对人体也有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲板豆腐的功效与作用,营养丰富好处多哦!...

  闻和尝,闻在常温下直接嗅闻其气味。良质豆腐具有豆腐特有的香味。次质豆腐香气平淡。劣质豆腐有豆腥味、馊味等不良气味或其他外来气味。四尝进行豆腐滋味鉴别时,可在室温下取小块样品细细咀嚼以品尝其滋味。良质豆腐口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香。次质豆腐口感粗糙、滋味平淡。劣质豆腐有酸味、苦味、涩味及其他不良滋味。

  板豆腐的保存方法

  1-2天

  板豆腐的食用禁忌

  平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

  板豆腐的适合体质

  母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群宜食

  板豆腐佐蒜味酱油的做法

板豆腐的功效与作用

  1、板豆腐一块,放入滚水中煮个3 分钟,去除它的生味。

  2、两瓣大蒜切末,加入两大匙酱油膏。

  3、豆腐放在盘子上,轻轻的用刀子切成小块。

  4、淋上酱油膏,完成。

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