白腐乳的功效与作用 预防痴呆功效好
来源:互联网 时间:2017-06-27 14:36 编辑:admin 手机版访问
导读:白腐乳的功效与作用有哪些?白腐乳是很一种较为常见的辅食,也是不少人都最爱。那么你知道白腐乳的功效都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲白腐乳的功效,预防痴呆效果好哦!...
挑选白腐乳时可以观其色闻其香,一般好的白腐乳会有一股非常好闻的豆香味,颜色白中透露着黄色,吃起来的时候有种滑感,表面无白色霉点的为宜。
食用白腐乳要注意什么?
1白腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。
2白腐乳属于加工食品,加上白腐乳发酵容易滋生微生物,产生对人体有害的物质,因此不应多食。
3白腐乳与蜂蜜同食易腹泻。
白腐乳如何保存?
白腐乳可以放置在密封的罐子里,然后放置在阴凉处可以做长期的保存。
白腐乳的功效和作用
适用人群
一般人群均可食用。
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。
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