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尖椒的功效与作用 尖椒的营养价值

来源:互联网 时间:2017-03-28 14:50 编辑:admin 手机版访问
导读:尖椒的功效与作用有哪些?尖椒是辣椒中的一个品种,也是我们经常食用的,那么尖椒有什么营养价值?尖椒的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看尖椒的功效与作用吧!...

  尖椒的储存方式:

  尖椒最好还是吃多少买多少,如果实在不方便,最好用保鲜膜包着再放入冰箱保存。

  尖椒如何挑选?

  1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的尖椒。成熟的尖椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。

  2、未成熟的尖椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。有弹性的尖椒才新鲜。新鲜的尖椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的尖椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。

  3、不应选肉质有损伤的尖椒,否则保存时容易腐烂。四个棱的肉质厚。棱是由尖椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由尖椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,有四个棱的尖椒,要比有三个或两个棱的尖椒肉厚,营养丰富。

  尖椒虾仁炒秋葵

  食材:鲜虾200g、秋葵200g、尖椒2个、橄榄油30克、白胡椒粉1勺、生姜半块、姜汁酒10克、盐1勺、大葱一根、大蒜2瓣、生抽适量

  做法:

  1、准备材料:秋葵200克,鲜虾200克,虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剥下虾皮保留虾肉

  2、大蒜切片,大葱切段,生姜切末,尖椒切段

尖椒的功效与作用

  3、在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉抓拌均匀

  4、秋葵洗净后去蒂改刀成段

  5、锅内放少许橄榄油,下入葱姜蒜末爆香

  6、下入腌好的虾仁翻炒

  7、炒至虾仁变色后调入一勺生抽

  8、下入秋葵快速翻炒

  9、调入2克盐,出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后出锅即可

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