1、电压力锅有很好的锁水功能，这个比普通的高压锅强，所以水量不必太多，喝多少加多少即可，不会流失的。

　　2、冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安，所以夏天吃姜的好处是好多的：可以解毒杀菌、祛风散寒、还能对付“空调病”哦，所以在夏季时候做菜不妨放些姜吧。

　　营养功效

　　海带有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的作用。海带中含有大量的碘。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，调节内分泌，消除乳腺增生的隐患。碘是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。所以常吃海带对头发的润泽具有特殊的功效。

　　蛏干炖鸭肉的做法

　　1.蛏干泡水备用

　　2.鸭肉焯好水

　　3.放入泡好的蛏干

　　4.再放一些生姜去腥

蛏干的功效与作用

　　5.加入适量的鱼露

　　6.加入适量的清水

　　7.中火开后，调成小火，半个小时后就可以吃了哦

　　更多养生资讯请关注6681养生网!