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脱发怎么办 解决男人脱发的秘诀

来源:互联网 时间:2016-02-02 09:45 编辑:admin 手机版访问
导读:目前,脱发的现象已经越来越普遍,而且脱发患者中绝大多数都是男性患者,那么,脱发怎么办?如何解决男人脱发的问题呢?...

脱发食谱

1、脂溢性脱发

常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

食谱方:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

食谱方:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

食谱方:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

食谱方:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

食谱方:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁

6、肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。

食谱方:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

总结:通过上述的文章对头发少怎么办和脱发食谱等有关知识的全面介绍。广大男性朋友,对于如何解决头发少的问题,你们是不是已经有了全新的认识了呢?如果大家觉得小编介绍的这些方法能够帮助你缓解头发问题,那么,请不要忘记把这些方法告诉更多的人哦!

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