如此保养让你不惧衰老!
不管是什么年龄的女人,最希望自己的一点就是希望自己看起来能够年轻。其实有时候不需要去美容院花大价钱美容,平日里自己多注重保养你都不会很快变老,下面小编就给大家介绍让你不害怕衰老的养生方法。
不管什么年龄的女人,都希望自己能够看起来年轻一点。其实不用花大钱保养,脸上就有三个不老穴!
祛鱼尾纹
丝竹空穴
为了留住眼睛的青春,女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空穴,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。
穴位所在的经脉,刚好是在眼周。因此,多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法:
这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
美白皮肤
按阳白穴
俗话说,“一白遮百丑”,但是花钱买来的产品,有的美白效果并不明显;效果明显的,又害怕里面含有对身体不利的激素。
阳白穴,其实就有使面部白皙的效果。这从穴位的名字,就可以看出来。当然,这里说的是“面部白皙”,是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。
阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。
按摩方法:
阳白穴位于眉心的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。
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