干燥使嘴唇很容易出现干枯甚至脱皮的现象，所以美容养生一定要注意唇部的精心护理。除了日常使用的护唇膏，也可以从平时的饮食中去改善，一起来了解一下吧！

沙参润燥汤

沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。