春季脸颊泛红 来点带维生素A的蔬菜
来源:互联网 时间:2017-02-07 14:28 编辑:admin 手机版访问
导读:万物复苏,万物也燥,你脸蛋一抹“绯霞”,当真是高敏季节到来了。那么春季过敏怎么办呢?爱美的菇娘不要伤心,下面就和小编来看看光用吃就可以解决过敏……...
万物复苏,万物也燥,你脸蛋一抹“绯霞”,当真是高敏季节到来了。那么春季过敏怎么办呢?爱美的菇娘不要伤心,下面就和小编来看看光用吃就可以解决过敏……
胡萝卜
日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
胡萝卜鸡肉
材料:鸡胸肉,胡萝卜,大米
做法:
1.锅里放入葱段姜片煮鸡肉,筷子能插透鸡肉就可以了。
2.胡萝卜切丝,大米事先泡上1小时。
3.捞出鸡肉姜片和大葱,把大米倒入煮鸡肉的水中,慢慢熬。
4.差不多的时候放入胡萝卜丝,搅拌10分钟关火盖盖闷5分钟即可。
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