脱去厚重外套，露出了自己娇嫩的肌肤，是不是在为换季肤质烦恼着呢？全球最注目的护肤新概念——瓜果蔬菜，健康的果蔬护肤方式正热门！

水果润体再次风靡

就像开怀大笑能促进排除身体里的废气，水果型润体乳带给肌肤的也有异曲同工的效果，布拉德·皮特、大卫·贝克汉姆都是这类活力产品的忠实粉丝。而今年特别流行的是复合调水果润体品。就是说闻起来，前调是一种特征明显的水果味，如柑橘、蜜瓜等，但后调却不简单，夹杂花香调或者其他果蔬。当这种清冽的水果味和不同的肌肤结合后，就会产生属于自己的独一无二的体味。水果型润体品使用的最佳时间是晨起沐浴后，同类的沐浴液和润体乳一起使用，留香的时间会更长，即便当下衣服还未完全轻薄，它也会帮你获得一整天的轻盈感。

用鲜榨水果给身体排毒

如果你本来身材就不错，只是因为这个冬天的胡吃海塞在腹部堆积了赘肉，用鲜榨水果汁给身体清毒是恢复身材中偷懒又见效的方法。当然，喝法还是很讲究的。米莎·巴顿坦白，在给身体清毒的几周里，每天只吃两顿素食，每顿只有七分饱，感觉饥饿的时候就大口喝健康的鲜榨水果，实在饿得慌咋办？吃香蕉。这一招在那英复出前也曾被借用，高强度的舞蹈排练后，她只被批准吃香蕉。

身体发肤都在“争风吃醋”

话说几年前，果醋养颜确实火了一把。以谷物、果蔬酿制的醋，不单有开胃、舒肝、补肺的功效，大量的有机酸还能增强人体免疫力，有助排毒，让食醋一度成为保养风尚。最近在日本，美容醋可是紧俏得很，不但材料源和提纯度大幅提升，价格也随之翻了倍。因为美容专家发现，水果醋不仅可以用来吃，用在皮肤和秀发上也有绝佳的效果。没错，2011年“醋热保养”又杀回来了！

很多人都知道每天饭后一小杯果醋，有利于保持身材。但是，科学家最近有一个新发现：水果醋中的果酸因子能有效刺激头皮新陈代谢，加快发根的营养供应，头发就会嗖嗖地蹿高。所以，当下的冲绳特别流行用蔗糖醋/苹果醋代替护发素。每次洗完头后，用大约半纸杯的醋轻轻涂抹头皮，果醋中的醋酸能去除发丝中的静电离子，秀发从冬日的帽子里钻出来后，也会格外顺滑听话。