胸部!

　　胸部，我一直是75B，赶脚麻麻比我还卓急。在大一的时候给我买过垫在胸罩里的那种震动的东西，神马电磁波刺激丰胸!同宿舍的都笑我说买了情趣用品……而且真的没效果! 大学毕业第一年网上有家卖中药饼干的，店主叫神马燕子吧，我吃了丰胸饼干两个疗程!胸部变成C!但是其他部位也跟着大起来，我看势头不对，就不吃了，然后它又回到75B了!

　　丰胸这件事，过了20岁，我觉得你只要做些运动维持它的形态，比如之前为了瘦肩背教的那个动作。不下垂，不生病的奶就是好奶!

　　空中蹬自行车的正确姿势!

　　晚上在家做空中蹬自行车动作瘦腿的同学注意了!不正确的姿势会伤到脊椎，原来我的姿势都不对阿!现在赶快把视频贴出来，大家注意看!这个姿势从小腿到腹部都有效!

　　瘦各部位的小动作!

　　来!跟着徐老师!这本书我大概是大学时候买的，里面的动作都非常有效，找到了视频!

　　里面一共有7个动作，书里的动作当然更多些，但是这七个动作也够啦，因为里面囊括了背部!小腹!小腿!坚挺胸部!大腿内侧!腰!屁股!手臂!

　　很多运动的视频枯燥乏味!让人难以坚持!跟着小S做这一套就不会!你没心没肺的就瘦了!做人嘛!开心最重要啦

　　护肤

　　关于头发：

　　先说头发好了，科学家研究发质看上去不好神马的，让一个女人瞬间老5岁! 我头发22岁之前都特好，之后染烫过，它就完蛋了啊!现在坚决不染烫了!

　　其实头发的保养很简单，就是选择适合自己的洗护用品神马的!但是我想强调的是洗头发的姿势!

　　千万不要低着头去洗头发啊，时间长了会有抬头纹和颈纹的啊!一定要站在莲蓬头下面仰着洗啊!

　　喜欢自己做好吃吃的女森!做菜的时候一定要戴个浴帽啊!不要让油烟伤害到我们的头发啊! 我是从小看着我妈妈戴浴帽炒菜的，我还以为全天下的麻麻都一样啊!我妈妈到现在还是乌黑亮丽的大黑卷发啊!去年还有大学男森看着我妈妈的背影吹口哨啊!浴帽啊!好重要的!