冬季养颜汤三、润颜美肤滋补汤

　　功效：能滋阴养肺，还能生津、润肤、滑肤、美颜、补肝益肾

　　材料：何首、薏仁、蜜枣、沙参、玉竹、猪肺、盐

　　做法：

　　1、将何首、沙参、玉竹、薏仁一起洗净;

　　2、将猪肺洗净、切块，灼水后捞起沥干。

　　3、锅中放入适量的水，放入所有材料，用大火煮10分钟左右，再转小火慢熬2个小时，最后加入盐和其他调味。

　　冬季养颜汤四、时蔬养颜汤

　　功效：能祛风解毒，润肤养颜。

　　材料：芹菜20克，灯笼椒30克，小柿子40克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，黄瓜条20克

　　做法：

　　1、将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起用小火煮，40分钟左右后成浓汤。

　　2、将海带、黄花菜打结，西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。

　　3、所有材料放在一起煮3～5分钟。

　　PS：此款汤可不放任何调料，但熬制时间也不宜太久，不然，就会失去蔬菜的新鲜风味。

　　美容养颜是一门必修课，但是这也是有方法可以遵循的，以上为大家介绍了四款美容养颜汤品，会让你的肌肤一更完美的姿态呈现出来。