冬季美容养生DIY
冬天的保养很多人都知道,像一些有暖身功能的姜母鸭、羊肉炉大多在这个季节拿来补身。冬天的确是补身体的好时机,可是千万不能盲目地补。以中医的观点来说,人的体质有较寒及较燥之分,如果你的底已经很热了,又不时拿这些易上火的补药来补,反而会出现破嘴、过热的现象,出现反效果。不管是什么东西,过量都是无益甚至有害的,涂在身上、吃进身体的东西尤其要适可而止。
冬天的皮肤是四季中最干燥的,冬天洗脸一定用温水,过冷过热都不好。再者是加强保湿,尤其比较常敷一些能让肌肤润泽的面膜。另外起床的时候我也会用轻柔的力道按摩脸部,促进血液循环,不要匆匆出门去,让肌肤突然暴露在干冷的空气中。
润肤鸡汤
材料:
人参须一把、当归10克、玉竹15克、枸杞30克、黄芪25克、鸡腿肉适量、酒半碗、盐1小匙。
作法:
1.鸡肉先川烫去血水。
2.将药材过水洗一遍,铺于锅底,再放入鸡肉、酒及适量的水。
3.将药材和鸡肉一起放入炖锅中,炖到鸡肉熟烂再加盐调味即可。
Tips:
看起来像是普通的鸡汤,但它的药材能促进血液循环,还有润肤的作用。
除菌手足泡
材料:
苦参30克、蛇床子15克、黄柏30克、土槿皮30克、明矾30克、花椒15克。
作法:
1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。
2.加水烧开后滚约20~30分钟,再加入浴盆,即可泡手足。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 燕窝和银耳的功效一样吗 皮肤过敏吃燕窝有好处 燕窝和银耳的功效一样吗?燕窝是很名贵的养生品,很多人说廉价的银耳也有同 … [详情]
- 鱼翅的营养价值 鱼翅的食用方法 鱼翅是一种食材,虽然鱼翅所含的蛋白质要比其他食物高出许多,但人体很难吸 … [详情]
- 老人不宜天天天晨练 一起来看看原因吧 对于患有慢性病的老年人,服用药物要根据医嘱或药品的说明来正确使用。 … [详情]
- 如何治疗头痛症? 很多人都会患有头痛的症状,而往往不能彻底解决,头痛是指由于外感或内伤, … [详情]
- 中医应该如何养生保健 中医养生保健的3个要点 让心安静下来。现***喜欢生活得热热闹闹,每天时间都安排得满满的,生怕孤 … [详情]