不少人都觉得汗淋淋的夏季皮肤不会缺水。事实与这些人的看法恰恰相反，因为夏季天气炎热，所以更容易导致身体内的水分不足，影响了健康，也不利于皮肤水润柔滑。

　　补水是一切保养的基础

　　夏季出汗比较多，皮肤分泌旺盛，表面水分蒸发很快，所以即使不口渴也一定要即使喝水，最好的饮料就是凉白开。另外，也要注意经常洗手，保持皮肤表面有足够水分。锁水则需要注意不要经常在阳光下曝晒，还要适当使用一些防晒锁水的护肤品。营养产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂。

　　方法1、化妆水补水

　　夏日如果在户外游玩，肌肤很容易就被太阳晒伤。晒伤的肌肤温度很高、肌肤表层火辣辣的，而且变得非常干燥。这时你不仅要给肌肤补水，还要给肌肤降温。如果你不注意这些的话，那么你的肌肤问题还会再次出现。

　　方法是：将化妆水放入冰箱里冰冻几分钟，然后取出来将化妆棉放入其中浸泡几分钟，浸泡完之后，将化妆棉贴在肌肤发烫的地方，这样不仅可以缓解面部肌肤的灼热感，还可以给肌肤补充水分。

　　温馨提示：最好使用具有补水，保湿，美白的产品，这样效果更好。