食疗驻颜法 好容颜吃出来
来源:互联网 时间:2015-08-13 14:14 编辑:admin 手机版访问
导读:拥有透白靓丽肌肤是我们每个人的心愿,所以对于女性来水,化妆品犹如战场上必备的武器,明天在脸上涂涂抹抹的为的就是让我们更有面子,中医美容专家介绍,想要做个漂亮的女人就要从内调理,下面就为大家介绍如何利用食疗方法来驻颜。...
健脾消斑粥
山药30克,莲子、红小豆各15克,生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,加水煎沸40分钟后,加入粳米100克煮粥,早晚分服,连续1个月,可健脾去脂,并能消除脸上色斑。
西红柿玫瑰饮
西红柿去皮、子,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量,将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用,能促进皮肤细腻白嫩。
杏仁饮
甜杏仁10克,绿豆、粳米各50克,调匀后洗净,加水磨成浆入锅,大火煮沸,加白糖适量,改用小火煮熟后,分早晚3次温服,具有解暑润肤、防治痱子的功能。
冬瓜木耳汤
冬瓜、丝瓜适量切块,白菊花5克,黑木耳5克,共煮汤,经常服食可防治面部色斑。
醋泡黄豆
新鲜黄豆250克,以醋泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩、色素变淡,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
以上为大家介绍了改善肌肤的食疗方,当然保证充分的睡眠也是很有必要的哦!
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