夏季来了，往往加班人士的黑眼圈会越来越重，晚上加班休息不好，白天工作那么累，在缺乏睡眠的情况下，要想黑眼圈不那么严重，如何减轻黑眼圈？接下来就来汇总一下日常祛除黑眼圈方法，一起来学习一下。

　　天生的黑眼圈怎么办

　　按压四白穴

　　四白穴，其实就是寓意四方明亮，经常按摩四白穴能够有效的缓解眼部肌肉疲劳，帮助消除黑眼圈，当你两眼平视前方的时候，瞳孔下面一寸位置处的颧骨弓凹陷中，也就是在眼眶下缘正中直下一横指处就是四白穴。可以用双手的食指稍微用点力气进行按压，每天连续按压3秒，10次为一组。早中晚各一组。

　　熬夜黑眼圈

　　保养重点：眼部按摩

　　薄荷菊花茶

　　中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，上连巅项目系，所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。苏医生建议，用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。

　　此外，鹌鹑蛋、鲍鱼、桑葚、枸杞都是养血明目佳品，可以每周吃1~2次。针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8克（鲜品10克）、白菊花12克，以沸水300毫升冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷辛凉，除了具有疏风解表的作用外，还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳熟能详的养肝良药，与薄荷同用，可以起到清利头目、开窍明目、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

　　卸妆不彻底导致的黑眼圈

　　还有一个引起黑眼圈的终极杀手，那就是眼妆残留。相信很多人都会惊讶地问：“卸妆不彻底，真的会引起黑眼圈吗？”答案当然是肯定的！

　　卸妆原本是没有错的，但是问题出在卸妆的时候不够彻底，因为很多人图省事，会直接使用面部卸妆产品来卸除眼部的彩妆，实质上眼部彩妆大多数都是由油色调配的，到目前位置，市面上都没有一个彩妆品牌公开声明说自己的眼部彩妆产品是不需要使用专业眼部卸妆产品就可以完全卸除的，这其中就包括了睫毛膏、眼线液、眼线膏、眼线笔。如果长时间的累积，眼部就会形成色素沉淀下来，严重的还会长斑。