欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医美容 >> 六款养颜食材 吃出无瑕好肌肤

六款养颜食材 吃出无瑕好肌肤

来源:互联网 时间:2015-09-16 13:55 编辑:admin 手机版访问
导读:俗话说,一白遮百丑。我们都想拥有美白无暇的肌肤,那么如何才能拥有这样美白的肌肤呢?专家介绍,想要拥有无暇的肌肤,我们要注意内在的调理,那么如何才能调理出美白的肌肤呢?下面我们就为大家介绍几款家常的美容食谱。...

  4、什锦水果羹

  材料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

  制作方法:

  1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

  2、锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

  功效:解暑消烦,美白去斑。

  5、茯苓消斑汤

  材料:白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣

  制作方法:

  1、把以上材料洗干净,同置于在一耳光锅中,加清水适量水煎取汁。

  2、分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

  6、玫瑰糕

  材料:玫瑰酱100g(或干玫瑰花25g),大米粉、糯米粉各250g,白糖100g。

  制作方法:

  1、将大米粉与糯米粉拌匀;糖用水溶开,调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入)。

  2、糖水徐徐拌入粉内,两手迅速搅拌。使粉均匀受潮,并泛出半透明色,成糕粉。糕粉湿度为:手捏一把成团,放开一揉则开;

  3、糕粉筛过后放入糕模内,用武火蒸12~15分钟。

  对于女性朋友来说,吃并不仅仅是为了填饱肚子、满足味觉的享受,还是为了减肥、为了美容。今天就为大家介绍了几款常见的美肤食材,大家可以来尝尝吧!

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation