六款养颜食材 吃出无瑕好肌肤
4、什锦水果羹
材料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
制作方法:
1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
2、锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
功效:解暑消烦,美白去斑。
5、茯苓消斑汤
材料:白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣
制作方法:
1、把以上材料洗干净,同置于在一耳光锅中,加清水适量水煎取汁。
2、分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。
6、玫瑰糕
材料:玫瑰酱100g(或干玫瑰花25g),大米粉、糯米粉各250g,白糖100g。
制作方法:
1、将大米粉与糯米粉拌匀;糖用水溶开,调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入)。
2、糖水徐徐拌入粉内,两手迅速搅拌。使粉均匀受潮,并泛出半透明色,成糕粉。糕粉湿度为:手捏一把成团,放开一揉则开;
3、糕粉筛过后放入糕模内,用武火蒸12~15分钟。
对于女性朋友来说,吃并不仅仅是为了填饱肚子、满足味觉的享受,还是为了减肥、为了美容。今天就为大家介绍了几款常见的美肤食材,大家可以来尝尝吧!
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 比金散的功效 比金散治肠风下血方 除KT 藤子外,上四味入瓷瓶内,盐泥封固,候干,先以小火烧,令烟出,方用 … [详情]
- 老年痴呆 给患者家属的恳切忠告 作为老人痴呆症患者的家属,应根据其个人的个性、爱好等情况,提前鼓励其开 … [详情]
- 解脱手脚发麻的方法有哪些 两手手指互相交叉放于颈后,轻柔地来回摩擦该穴大约50次,直到颈部发热,体 … [详情]
- 哪些人不能吃蜂蜜窝 食用蜂蜜的禁忌 韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另 … [详情]
- 错误早餐方式你还在用吗 选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种 … [详情]