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如何美白 5种水果可保肌肤健康

来源:互联网 时间:2016-02-17 10:14 编辑:admin 手机版访问
导读:美丽水嫩的肌肤对女孩子的吸引力是非常大的,因为没有哪个女生不爱美的。那么怎样才能拥有美丽水嫩,白里透红的肌肤呢?...

美丽水嫩的肌肤对女孩子的吸引力是非常大的,因为没有哪个女生不爱美的。那么怎样才能拥有美丽水嫩,白里透红的肌肤呢?下面小编就来给大家介绍5种水果可以让你的肌肤变得更加健康,水嫩。

如何美白

1、奇异果

美白成分:维他命A、C。

美白原理

奇异果也叫猕猴桃,而且平均每一斤的奇异果中就含有高达95.7毫克的维他命C,因此,它也被称为水果之王。

其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外奇异果还含有大量的可溶性纤维,平均每斤奇异果的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。

2、柠檬

美白成分:维他命C。

美白原理

说起美白水果,柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可内服也可外用。

柠檬的主要美白功效有很多,它不但可以增白洁肤和抗肌肤老化,而且还能够有效的去除色斑,消除疲劳,使你的肌肤变得更精致。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

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