20、嘴角似乎有些下垂

　　21、天天洗脸，却仍有污垢

　　22、不喜化妆，对皮肤保养亦不热衷

　　23、经常蒸脸

　　24、粉底一定要用液态的或膏状的，否则便不易上妆

　　25、颈部出现皱纹了

　　26、虽不算胖，却出现双下巴

　　27、将头发向上挽起时，脸的轮廓显得异常突出

　　28、颧骨附近的肉往下移了

　　结果：

　　符合3个以下：

　　肌肤年龄未满20岁：你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。建议：因为20岁以下的肌肤角质层的滋润极为理想，故常显得透明和亮丽。只需平时以柔软化妆水补充水分，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩防止干燥就行了。平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物,多饮水。

　　符合3-10个：

　　肌肤年龄在20—24岁之间：你的肌肤弹性还不错，且具有驱除小毛病的能力。建议：这个年龄阶段的肌肤虽不足为患，但也是细心呵护、谨防干燥的时候了。你应该养成多喝水(每天8—10杯)的习惯，尽量减少甜点、油炸、腌制等食品;有针对性地进行一些食补。

　　11-20个：

　　肌肤年龄在25—29岁之间：你的肌肤弹性已明显衰退。建议：除了采取上述24岁之前肌肤保养方法外，还应该以乳液和营养霜加强保湿。特别要注意晚间的保养，先拍上保湿效果强的化妆水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角处轻轻按摩。此外，应定期到美容院做皮肤护理。

　　20个以上：肌肤年龄在30岁以上：这时小皱纹已爬上你的面颊，脸色也常显灰黯，且经常干燥。建议：你急需使用营养霜敷脸，至于化妆水，则应选用带油性的，夜间用美容乳液或营养霜强化肌肤的弹性和湿度，去美容院护理则最好每月做一次精华素导入。当然，你还要注意饮食、锻炼，保持宽容、愉悦的心境。

　　对抗衰老最简单的方法：

　　1、大豆含有丰富的蛋白质，被称为“田地里的肉类”，预防老化吃它再好不过了，大豆还能预防女性乳癌、宫颈癌的出现。

　　2、西兰花能够增加肌肤的抗损伤能力，时刻保持肌肤弹性，但吃的时候不要久煮，尽量采取轻炒或凉拌营养较不易流失。

　　3、西红杮常被人们用来美容，同样它也是防癌、抗衰老的佳品。花椰菜虽然长得丑，专家却说了，它能防癌!它是可以阻止胆固醇氧化的高手。

　　4、喝绿茶对心脏好，喝黑茶可以使皮肤恢复弹性，喝牛奶防止肌肤老化

　　5、最简单的抗衰老方法就是吃了，具有抗衰老功能的食物还有很多，比如：樱桃、柠檬、石榴、杏、柚子、葡萄、胡萝卜、橄榄、黄瓜、葡萄。

　　6、注重养生的朋友一定知道搓手、搓额头、搓鼻子、搓耳朵、搓胸、搓腹部、搓腰、搓脚这样的小动作不仅对这些器官有好处，对身体也有好处，最主要的是常搓这些部位还能抗衰老。

　　你做了上面的小测试了吗?你有几条符合?赶紧行动起来，对抗衰老!让你恢复年轻活力吧!