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几款美容养颜汤?吃出女人美丽健康的肌肤

来源:互联网 时间:2016-12-17 09:58 编辑:admin 手机版访问
导读:追求美丽,永葆青春是每个爱美女性的毕生梦想。现代女人由于压力过大,生活不规律,导致内外失衡,让人感觉暗淡失色。...

  追求美丽,永葆青春是每个爱美女性的毕生梦想。现代女人由于压力过大,生活不规律,导致内外失衡,让人感觉暗淡失色。

  这无疑不是把每个女人的美给扼杀了,所以女人都需要多喝美容养颜汤,从里到外调理身体,吃出美丽健康的肌肤。那么对于女人来说,美容养颜汤有哪些呢?

  下面推荐几款养颜美容汤。

  银耳椰子土鸡汤

  材料:土鸡1只、椰子1个、干银耳40克、红枣12枚、羹3片、盐适量;

  做法:

  1、椰子去皮,取椰水、椰肉;

  2、鸡宰杀,洗净,氽烫后备用;

  3、银耳温水泡发,洗净去蒂备用;

  4、鸡入锅,加热水,大火煮沸,改中火煮45分钟,放入银耳、红枣、姜片再煮45分钟,加盐即可。

功效:银耳椰子土鸡汤富含棕榈酸、油酸、月挂酸等油类物质,能纤体美容,健脾胃,是女性朋友美容瘦身的必备食疗养生汤。

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