怎么瘦脸？

1、颊骨推托法。

这个方法只需要均匀地在自己的脸上涂上按摩霜，在颊骨的部分用自己手指的指腹向上推托，在按摩的时候还要注意按摩的力度和速度，一定要缓慢。

2、颊骨拍打法。

在脸上涂上按摩霜之后，沿着自己的眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，还要轻轻按摩自己的太阳穴，可以让精神更加舒畅。

3、纵拉法。

先把按摩霜均匀地涂抹在自己的脸上，之后按照由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，直到鼻翼的位置，每次纵拉持续5秒，整个按摩过程需要3分钟即可。

4、横拉法。

先把双手洗干净后在脸颊上轻轻按摩，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。

5、定位按摩。

顺着自己的额头知道太阳穴的地方，双手稍稍按压太阳穴3次后用中指和无名指交替按摩鼻翼的两次，重复3次后用螺旋的方法由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成10次。

6、淋巴腺按摩。

把自己的拇指顶住自己的下巴中间的凹陷区域，顺着拇指的力量交替往上弹自己的淋巴腺即可有效瘦脸。以同种方式按摩身体，还有减肥瘦身的功效。