人人都想拥有纯净无瑕的的肌肤，而斑点无疑是白净肌肤的一大杀手，尤其对于皮肤比较白皙的女性来说，斑点在脸上表现得更为明显，大大地破坏了脸部美观。掌握一些祛斑秘方，能既实惠又轻松地解决烦恼，何乐而不为，和小编一起来了解下吧。

　　茶水美白淡斑

　　茶叶祛斑也是很好的护肤作用，洗脸后，将茶水涂到脸上;并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟; 然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

　　地瓜

　　地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。餐中完全以地瓜取代主食是可行的，地瓜热量非常低，同时容易增加饱腹感。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

　　自制祛斑面膜

　　准备一个鸡蛋的蛋清，一勺蜂蜜，另外需要1滴柠檬精油或是新鲜的柠檬汁三滴，10滴高质量橄榄油，一些面粉，这些原材料放在一起搅拌成糊状，之后涂抹在脸上。快的话半小时左右左右就能用温水洗净，此方法的祛斑效果很明显，这样还可以让皮肤变白皙，维生素这种物质是美白的重要营养。

　　黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黄褐斑。

　　内服祛斑法

　　内服祛斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点，这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。