很多人认为，眼袋只跟有年纪的人有关系，其实不然，因为现代的生活压力很大，导致很多女性即使很年轻，眼袋也已经逐渐浮现了。因为眼袋的形成与生活习惯和遗传，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔等引起。如果眼袋过大，双眼看上去给人一种疲惫不堪的感觉，也影响妆容，所以，注意一下眼部保养和日常的生活小细节，那么眼袋也就是可以避免的。下边让我们一起看看如何通过日常生活细节消除那眼袋吧。

冷敷消肿

睡眠不足会引起眼袋和黑眼圈这是人所周知的，因为血液的不循环，很容易产生眼袋。对于因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。或者将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1-2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能有效去眼袋。

睡前尽量少喝水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。