近期看到朋友的脸门上长了好多痘痘，去过美容院弄过，每一次就会越来越严重，这种额上出痘痘是什么原因呢？如何治疗额上痘痘呢？治疗痘痘的方法赶紧分享一下。

　　额头长痘痘是什么原因

　　引起额头长痘的原因很多，不规律的作息时间和不健康的饮食都是造成额头痘的原因。

　　1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多。

　　2.长期思虑过度，心理压力过大。

　　经常焦虑的人更容易在额头长痘，而且容易衰老，因此，要放松心情。

　　3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘。

　　消除痘痘的办法

　　一、血热内蕴

　　青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。

　　二、组方调理

　　由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，苗竹南中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。

　　消痘的办法很多，但是最好的办法是多喝水，饮食要清淡，多注意运动。

　　三、饮食不节

　　嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。