化妆品用的太多会不会进入皮肤中?
来源:互联网 时间:2017-04-19 09:20 编辑:admin 手机版访问
导读:现代女性都会化妆后才能出门,有人淡妆,但是少数人,还是浓妆艳抹的,让皮肤看不出本色了,那这样的化妆习惯会不会进入皮肤呢?...
多吃对皮肤好的食物
水、维生素、蛋白质是皮肤不可缺的营养物质,如可以选择绿茶、牛奶、水果、蔬菜、鱼肉、鸡肉等。
少吃对皮肤不好的食物
甜点类,糖吃多了,皮肤容易长痘、出油脂。油炸食物,扰乱皮肤内分泌。腌制食物,缺乏维生素,盐分高,皮肤易干燥。
作息习惯对皮肤更重要
好的作息习惯,早睡早起、多运动等,都可以改善皮肤状态。同时,要注意平衡激素分泌,因为激素是维持女性年轻不可“乱”的物质。
这些都是让皮肤不好的习惯,女性不想皮肤太早衰老,就需要改正以下不良嗜好。
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