四大护肤秘籍 让你熬夜不长痘
熬夜加班,熬夜工作,如今熬夜成了一个迫不得已的事情,很多女性朋友发现,只要一熬夜肌肤就会出问题,如脸上长痘痘是最常见的,那么熬夜后盖如何保养肌肤呢,避免长痘痘。下面就为大家介绍熬夜后不长痘的神奇方法。
熬夜长痘痘的原因:
熬夜加班,自然睡眠质量差,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,与造成痘痘丛生。
专家分析,白领一族痘痘的集中爆发可能有以下三个原因:首先,加班加点让人感到紧张,压力倍增,肝火旺,内分泌失调,痘痘当然猛冒。其次,节日聚会扎堆,进食过多油腻食物,加上过度熬夜狂欢,痘痘怎能不找上门来。最后,天气干燥,为了保湿,过度使用含油脂丰富的护肤品,堵塞毛孔引发痘痘。
如何护理熬夜长痘肌肤:
一、补充维生素C
如何熬夜又不长痘痘呢?加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣食品,特别是油性肤质的朋友,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而要尽量少用。
二、每天8杯水
熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里,加班熬夜更容易上火,脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸,要去掉这火,每天8杯水是绝对不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢?每天8杯水,不能忘噢。
睡觉流口水或是脾虚惹的祸>>>
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬季上火适合吃的食物有哪些 苦瓜:苦瓜是苦味食物的代表之一,其具有清热解毒,去内火的作用。秋冬季气 … [详情]
- 三个误区养生保健你中了吗 图省事、少花钱是不少百姓投资健康的心态。于是,很多最省事、最省钱的养生 … [详情]
- 春天要给孩子补钙铁锌吗 春季养生的饮食方法 “春食韭则香,夏食韭则臭”,要吃韭菜就得趁春天。韭菜是春天里最好的蔬菜 … [详情]
- 冬病冬治"三九贴"的注意事项及应用 又到了“三九”穴位贴敷的时节,三九贴虽然能祛除许多疾病,在寒冷冬季帮助 … [详情]
- 食道癌患者饮食禁忌 食道癌患者患病期间要怎样饮食?食道癌患者的饮食有哪些注意事项?哪些食物 … [详情]