怎样祛斑美白 3种方法亮出水嫩肌肤
脸上斑斑点点让心情都变得很差,于是怎样祛斑美白就成女性的头等大事。祛斑美白用什么方法最好呢?今天小编跟大家分享3种方法祛斑美白,亮出水嫩肌肤。
祛斑美白小贴士
1、因为紫外线可以穿过云层,对人体造成一些伤害,因此为了防止紫外线的辐射,无论天气的好坏,都应该要使用养颜隔离霜。
2、少吃或不吃贝壳类海鲜食物,多多补充含有维生素C的食品,菠菜、柑桔、柚子、猕猴桃等。
3、注意生活有规律,养成良好的作息习惯。
4、保持开朗的心情,也可以起到美白的效果哦,因为只有好心情的时候,我们才能处理好事物。
自制中药美白祛斑面膜的秘方
一、百合面膜
材料:干百合10克,薏苡仁50克。
做法:将干百合洗净,泡软。薏苡仁淘洗干净。将泡后的百合与薏苡仁同煮,煮沸以后小火熬成粥状。每晚吃一碗,余下越50毫克敷脸,30分钟即可。
功效:安神养颜,祛雀斑。百合中有秋水仙碱有毒,骨长期食用不宜用鲜品,而应用干品。用水泡过,秋水仙碱的浓度会大大降低,一般不会出现中毒反应。
二、白术面膜
材料:白术60克,白米醋100毫升。
做法:将白术切成薄片。将白术片泡入白米醋中,7天即成。用白术醋搽抹雀斑或黑斑,连续半个月以上,每天一次。
功效:白术含有非常丰富的维生素A等营养物质,不但对皮肤细胞的新陈代谢有着重要的增强作用,还可以促使细胞中黑色素的更快排出体外,而且醋可以让角质细胞软化脱落并且形成新的细胞,使雀斑、黑点消除,从而起到美白的作用。
三、茯苓面膜
材料:白茯苓15克,白蜂蜜30克。
做法:将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑 黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
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