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夏季吃什么水果能给脸补水 吃什么能补水

来源:互联网 时间:2016-06-20 15:39 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季皮肤容易缺水,很多爱美的女性就开始想办法啦,每天敷面膜,用补水化妆品,下面小编就教大家一种可以靠吃就能解决的补水方法,下面一起来看看吃什么水果能对...

夏季皮肤容易缺水,很多爱美的女性就开始想办法啦,每天敷面膜,用补水化妆品,下面小编就教大家一种可以靠吃就能解决的补水方法,下面一起来看看吃什么水果能对脸部皮肤补水。

吃什么水果对皮肤好?

红石榴

红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,是绿茶中的3倍,维生素30倍,对于中和自由基,促进新陈代谢的效果非常显着,同时还能排除身体毒素,可谓女人不可缺的水果。

奇异果

奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀,有效地去除或淡化黑斑,改善干性或油肌肤。水蜜桃水蜜桃有补血活血、生津涤热,给人好气色,桃子中的糖分较高,不宜多吃,以免发胖,适当的吃可改善肌肤的弹性。

木瓜

木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜,是丰胸的上品,木瓜中内含有木瓜酵素,能分解蛋白质和糖类,更能分解脂肪帮助减肥。

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