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7个生活陋习让你肌肤提早上“斑”

来源:互联网 时间:2015-08-22 10:05 编辑:admin 手机版访问
导读:俗话说:爱美之心人皆有之,尤其是女孩子。她们都想自己的脸上白白净净,没有任何瑕疵,但一些人总是要面对色斑的问题。想要祛斑除了要用正确的护肤产品外,还需要从自己的日常生活习惯做起,检讨自己做的不正确的地方。下面中医小编就来介绍导致脸上长斑的7...

  陋习5:食用色素类食品

  对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。

  陋习6:不爱运动

  我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,特别是现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后还和朋友们一起去玩,或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们,一定要安排一个时间给自己,好好排排毒吧。

  陋习7:不良的清洁习惯

  我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所以一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。

  上述肌肤容易长斑的7个陋习,请大家对号入座吧,有则改之无则加勉。

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