欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医美容 >> 瘦背美背的方法 练出完美背部曲线

瘦背美背的方法 练出完美背部曲线

来源:互联网 时间:2017-02-22 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:作为一位MM,如果有人说你虎背熊腰啊?你是否感到很纠结?下面小编与你分享美背小妙招,MM们学习之后,不仅能帮助你减掉背部的赘肉,让其变得更加紧实,还能使背部肌...

  作为一位MM,如果有人说你"虎背熊腰"啊?你是否感到很纠结?下面小编与你分享美背小妙招,MM们学习之后,不仅能帮助你减掉背部的赘肉,让其变得更加紧实,还能使背部肌肤光洁白皙,从而锻炼出完美的背部曲线,让你走在街上身前身后都完美无瑕疵!

U10201P18DT20140924144824.jpg

  那么什么背部才算美呢?

  骨性标志清晰

  脊柱要直,从后面观,脊柱从颈到腰呈一直线,不能向左(或向右)弯曲,不能前弯(前弯则成驼背)。两侧肩胛骨清晰可见,挺胸时两肩胛骨后突,而背中央呈一直线形凹陷。

  肩部浑圆

两肩是背部的重要组成部分,是身体与上肢的连接点。肩关节是一个非常灵活的关节,可以做各种动作,而覆盖在肩关节上面的软组织及皮肤形成一种特殊的浑圆形,俗称香肩,这两个香肩也是众人注目的亮点。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation