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怎么祛痘 祛痘7个必杀技还你无暇肌

来源:互联网 时间:2016-02-23 15:30 编辑:admin 手机版访问
导读:当代科学技术的进步,城市的快速发展,我们对周围的环境问题,空气质量指数问题也越来越关心。随之而来的痘痘问题也让广大女性朋友苦恼。那么怎么祛痘呢?...

柠檬祛痘

柠檬一直被用来做美白的佳品,和柠檬汁同时也有非常好的排毒效果。经常饮用,可以实现去除色斑、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效。

含锌食物祛痘

作为一个正在坚持战“痘”的人来说,平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物,因为锌元素可以控制油脂分泌,有牡蛎、海鱼、海参、瘦肉、蛋类都是富锌的代表。

猪血食品抗痘

猪血为原料做成的各种血液制品,除了独特的风味,其中富含的血液蛋白,经过消化分解,形成润滑肠道、排毒功能的物质,将肠内的细菌、有害物质排除体外,将猪血制成猪血汤,效果最好,可以有效地排除体内肠毒。

维生素A、B2、B6

维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用,这些元素能让体内激素实现平衡,具有护肤养肤效果,多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2,B6具有很好的抗痘能力,如动物肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6,经常食用,对抗痘工作也有积极的食疗作用。

鲜果蔬榨汁

排出痘毒,首先先清扫体内垃圾,对这样的工作,鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用,经过效果,体内血液将呈最适合人体环境的弱碱性,溶解体内废物垃圾,然后排除体外。

结语:一年四季,365天,每一天都在关心我们的肌肤,上面的这篇文章,小编为大家介绍了祛痘小妙招,和在我们日常生活中怎样预防痘痘,希望对爱美的人们提供一点小小的帮助。

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