新年新容颜 推荐美容佳品
迎来了新的一年,我们要身体健康,保养身体的时候我们也要注意自己的容颜。年轻才是资本,我们一定要注意美容养颜哦。那么吃什么能美容呢?食疗美容法越来越多,下面我们就为大家介绍吃什么能美容?一起来了解一下!
吃什么能美容
薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:
1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
牛奶炖花生
原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。
制法:将银耳、相记子、花生米洗净。将银耳、枸杞子、花生、冰糖同煮,花生烂熟时加入牛奶文火煮沸即成。
特点:花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。此菜可益气养血,由气血虚弱所致乳房扁平的女性,可常用此食谱。
好文推荐:
冬季美容养颜篇 白菜是养颜好帮手>>>
盘点柚子的功效 美容养生两不误>>>
想要美容就喝粥 喝出健康好气色>>>
桃花泡水喝的功效 美容养颜抗衰老>>>
热点排行
-
麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
-
三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
-
擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
-
玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
-
银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
推荐男人补肾最实惠的食物 豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水 … [详情]
-
脂肪肝的原因 脂肪肝的症状 脂肪肝如何预防 脂肪肝的原因有哪些?脂肪肝的症状有哪些?脂肪肝如何预防呢? 脂肪肝如何 … [详情]
-
豆腐跟哪些食物搭配对身体不好 豆腐里面含有不少的卵磷脂,而这个物质是具有维持脑细胞的运作跟新陈代谢的 … [详情]
-
莲衣的功效作用 莲衣治心胃之浮火 【功用主治】①《药品化义》:“能敛,诸天血后,佐参以补脾阴,使统血归经 … [详情]
-
常用中药柴胡 使用注意:凡阴虚所致的咳嗽、清热不宜用柴胡;由于“肝火上逆”(如高血压 … [详情]