防止皱纹产生的方法

　　1:脸部经常做夸张或是同一种表情，很容易使得脸部肌肉活动过度，进而使得肌肤表皮下层形成一个凹槽，长时间便会衍生成皱纹。

　　2:在睡觉的时候，趴着或是侧卧睡，都很容易对脸部肌肤产生不良挤压，但是若脸部肌肤长期受到挤压很容易造成皱纹产生。

　　3:肌肤会不断的进行新陈代谢，另外女性在卸妆过程中还会有成分残留，这些都是导致肌肤角质层增厚的主要原因，所以一定要注重肌肤去角质的事项，最起码保证1周1次，能有效的使得肌肤更好的吸收护肤品中的营养成分，防止皱纹产生。

　　按摩哪些穴位能有效祛皱

　　穴位按摩是中医理论中比较推崇的一种养生方法，其中在人体上还隐藏了一些有效的祛皱穴位，只要经常对其进行按摩也能起到很好的防止皱纹产生的效果。但是通过按摩穴位祛皱的方法一定要坚持才能起到一定的作用。

　　1、三阴交穴

　　三阴交穴是人体任督二脉以及冲脉上的重要穴位，其中任脉的主要作用便是管理全身的血液，而督脉则是身体内气的“掌管者”.

　　因此经常对三阴交穴进行按摩能有效的调节全身的气血，从而能使得气血更加通畅，脸部的肌肉也能随着气血的有序进行而变得更加紧致有弹性，有效避免下垂症状产生，从而达到极好的祛皱效果。

　　在对三阴交穴进行按摩的时候，手部按压在穴位处，以穴位处有酸胀的感觉为准，能很好的对此处经络产生良好的调节。

　　2、四白穴

　　在对四白穴进行按摩的时候，经双手中指按压在穴位处，然后轻柔的对其进行按摩，每次按摩1至3分钟便可，能很好的促进脸部穴位处的血液循环以及新陈代谢，使得肌肤变得更加紧致、嫩滑，因此皱纹也便很难形成。

　　但是对四白穴进行按摩的时候手部的力度不能过重，以免还会因为按摩不当加重皱纹的深度。

　　总结：看完以上除皱方法，你不是已经不想等了，相信只要有信心，一定要可以重现昔日的光滑的。