养颜护肤术 常食蜂蜜可使人“面如桃花”
冬季是个干燥的季节,女性朋友都非常重视日常的护肤,为了避免肌肤的干燥,购买了各种补水护肤品,这是一个很好的护肤方法,下面小编为大家带来的是饮食补水法,让你吃出水嫩肌肤。
1、水
众多美女的养颜秘诀都说是多喝水,这是最简单且必要的养颜之术。水分能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,水还是体内的润滑剂,它能滋润皮肤。皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。不要等到口渴时,才想到饮水,要养成平时饮水的好习惯才行。
那么喝什么样的水才好呢?凉开水美容效果最佳!据科学证实凉开水对某些皮肤病也有效。据分析,这是由于水经煮沸後,水中气体被大量驱除,水的表面张力增加,导电性能改变,凉开水的分子内聚增强,比一般的水分子能量大。这些高能量的水分子易于渗透细胞膜,释放出能量,从而激发细胞中酶的活性,改善或调整新陈代谢,使机体的活力增强。
2、蜂蜜
冬季皮肤干燥缺水少油,蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。蜂蜜采百花之精,经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。另将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
3、碱性食物
冬季天气干燥,除了前面讲的喝水饮汤,另外通过合理的膳食结构改善体质也很重要。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 解脱手脚发麻的方法有哪些 两手手指互相交叉放于颈后,轻柔地来回摩擦该穴大约50次,直到颈部发热,体 … [详情]
- 老年痴呆 给患者家属的恳切忠告 作为老人痴呆症患者的家属,应根据其个人的个性、爱好等情况,提前鼓励其开 … [详情]
- 比金散的功效 比金散治肠风下血方 除KT 藤子外,上四味入瓷瓶内,盐泥封固,候干,先以小火烧,令烟出,方用 … [详情]
- 错误早餐方式你还在用吗 选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种 … [详情]
- 哪些人不能吃蜂蜜窝 食用蜂蜜的禁忌 韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另 … [详情]