4、保持良好的生活和饮食习惯

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

5、祛痘精油

如果出现两颊长痘的问题，祛痘精油也是不错的选择。精油的使用方法也有不少，下面来介绍其中三种吧。

（1）使用祛痘精油之前，首先对脸部进行深层清洁，保持脸部干净。然后滴3-5滴复方精油于手上，抹于面部轻轻按摩，擦涂要均匀，按摩需要的作用部位。

（2）点涂祛痘法：把长在面部的痘痘挤净后，用棉签粘少许的祛痘精油直接点涂于痘痘上，可治疗痘痘并可快速的恢复红肿现象，同时还可以止血。

（3）可以在祛痘霜中滴几滴精油，亦或是掺在乳液里一起使用，或者稀释之后涂抹于痘痘处，达到消炎祛痘、排毒的目的。