卵巢保养 10个卵巢保养饮食原则
来源:互联网 时间:2015-11-27 16:07 编辑:admin 手机版访问
导读:痛经,月经不调,皮肤暗黄无光,长斑,皮肤干燥,毛孔粗大,易怒,阴道干涩,容易发胖,乳房下垂。如果你有2项以上类似症状,就要考虑卵巢保养问题了。...
痛经,月经不调,皮肤暗黄无光,长斑,皮肤干燥,毛孔粗大,易怒,阴道干涩,容易发胖,乳房下垂。如果你有2项以上类似症状,就要考虑卵巢保养问题了。那么卵巢保养吃什么?应该多吃什么?少吃什么?小编为你收集了10条卵巢保养的饮食原则,赶紧来看看吧。
1、少吃甜食。过量的糖分会造成情绪不稳,焦虑。
2、少吃食盐。过多的盐分不利于体内水分排出,影响卵巢不能正常排卵,引起月经不调。
3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物。避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如:花椒、胡椒、咖喱等。
4、少喝碳酸饮料。此类饮料影响钙质吸收,降低肠胃消化能力。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 一天中补钙的最佳时间 如何科学补钙 补钙对于老年人和小孩子都很重要,老年人已经处于缺钙的时期,身体内的钙流 … [详情]
- 立冬后如何养阴 养阴应该从哪些方面入手 睡觉前喝一杯蜂蜜水,可达到补中解毒以及润燥止痛的功效,把20毫升蜂蜜放在 … [详情]
- 元气不足 冬季6大中草药补元气 正是冬季寒冷的季节,很多人都开始减少运动,天气凉身体的新陈代谢也减慢了 … [详情]
- 孩子的生长规律 孩子吃什么菜长高 而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还 … [详情]
- 荷叶泡水喝的功效与作用有什么?荷叶泡水减肥效果好! 炎炎夏日,饮品首选荷叶水。因为荷叶泡水喝的功效与作用非常多,中医认为, … [详情]