夏季痘痘疯长 战“痘”有技巧
夏季如何去痘痘呢?一到夏季,很多人都会有这样的体会,痘痘越来越多,给我们的容颜带来了极大的威胁。那么夏季为什么会长痘痘呢?我们该如何应对长痘痘的情况呢?下面我们就为大家介绍夏季长痘的护理方法。
为什么夏天更容易长痘痘?
首先,夏天容易出汗,汗液是随着汗腺排出体外的,汗液多了,汗腺内的脏东西也多了,一旦没有及时清洁面部,皮肤表面的汗腺就会堵塞,导致脏东西无法排出体外,这些脏东西在皮肤里的时间久了,就容易长痘痘。
其次,夏季阳光炽烈,紫外线照射强,对于娇嫩的皮肤来讲,是绝对“伤不起”的。夏季时,天空的臭氧层最稀薄,紫外线含量增高,所以长时间日晒会使皮肤的骨胶原和弹性蛋白受到重创,使皮肤长痘痘,松弛、暗淡甚至出现晒斑,还容易过敏。
有人认为青春痘是由内分泌失调,肝火旺盛、体内湿气重、油脂分泌失衡等因素引起的。实际上,阳光暴晒、改变生活环境、面部清洁不到位、乱用化妆品等因素也可引发青春痘。一部分人为了不让脸上长痘痘,拼命往脸上涂抹标有“快速祛痘”功能的化妆品,殊不知这样做,更容易让皮肤出现问题。
青春痘多发于油性和混合性皮肤,所以对于这类人而言,首先应该考虑使用控油的护肤产品,以减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“快速祛痘”旗号的护肤品,其成分多含酒精,在短时间内,酒精的确可以起到局部清洁的作用,但是寄全部希望于这些护肤品,以为多抹几次就能恢复无痘肌肤,根本不现实。
长痘该怎么护理
1、长痘肌肤补水很重要
当皮肤一旦缺水变会出现肌肤水油失衡,新陈代谢紊乱,导致角质增厚,肌肤代谢物无法通过毛孔正常排出,导致毛孔毒素,形成痘痘。因此,肌肤的水分是维持健康肌肤的根本,除了平时多用补水护肤品之外,还要多喝水,身体的水分也是皮肤水分的一部分。体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。
2、长痘肌肤饮食要健康
高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘,最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘的时候尽量不要进食。另据了解,每天服用少量锌,可有助于减少痘痘产生。
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