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甜椒的营养价值 甜椒的适用人群及禁忌

来源:互联网 时间:2018-07-03 08:53 编辑:admin 手机版访问
导读:甜椒的营养价值有哪些?甜椒是一种常见的辣椒之一,不辣微甜,相信许多人都吃过哦。那么,甜椒的营养价值有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看甜椒的营养价值及食用禁忌吧!...

  2.把红黄甜椒斜切成片。

  3.生菜切段。

  4.葡萄干用水洗净。

  5.沙拉碗中先放一般的生菜。

  6.再放入红黄甜椒。

  7.然后放入剩余的生菜,撒入切碎的熟花生米和葡萄干。

  8.最后挤入沙拉酱即可。


  甜椒西芹炒瘦肉---平常菜式炒出不平凡味道

  材料:西芹、甜椒、瘦肉、蒜头、浓缩鸡汁、生抽

  甜椒西芹炒瘦肉的做法

  1、瘦肉切薄片,加入生粉用手抓均匀,再加入些许花生油同样抓均匀腌10分钟;

  2、热锅下油,爆香蒜蓉再倒入瘦肉片快速翻炒,炒至瘦肉表面发白加入生抽,浓缩鸡汁再炒至瘦肉片7-8成熟关火装盘;


甜椒的营养价值

  3、洗锅重新热油,倒入西芹和甜椒翻炒;

  4、炒得差不多就加入适量水,盖上锅盖焖煮一下;

  5、煮至西芹和甜椒差不多好的时候加入7、8成熟的瘦肉片盖上锅盖煮至瘦肉全熟关火加盐。

  结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注中药360哦!

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