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黑米小窝头的营养价值 黑米小窝头的做法

来源:互联网 时间:2018-07-04 09:00 编辑:admin 手机版访问
导读:黑米小窝头的营养价值有哪些?黑米小窝头是一种常见的粗粮馒头,营养价值丰富。那么,黑米小窝头的营养价值有哪些,应该怎么做?一起和6681小编来看看黑米小窝头的营养价值介绍吧!...

  2、加入酵母粉也是为了使面团发酵,口感更加轻软

  3、材料中几种杂粮粉的量和比例,均可自行选择

  4、白糖25克,成品的甜味不很明显,可自行调整,不过糖还是尽量少放,不放也可以

  5、也可以在窝头底部的小洞里塞上一些豆沙馅或枣泥馅,别有一番风味

  做法二

  食材明细


  面粉200克、黑米粉180克、牛奶适量、酵母适量、糖适量

  黑米小窝头的做法步骤

  1准备黑米粉、面粉。

  2加入牛奶、糖揉成光滑的面团醒发。

  3发酵至两倍大取出排气,搓成长条。


黑米小窝头的营养价值

  4分成小剂。

  5整成圆形。

  6用手搓成上小下大的形状,中间用食指按出一个眼。

  7醒发至松软,上蒸锅。

  结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注中药360哦!

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