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中医治疗便秘的偏方

来源:中药360 时间:2002-01-05 20:55 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:很多人往往采取吃泻药的方法来治疗,其实,我们生活中有很多治疗便秘的食疗方,可以助你轻松治疗便秘。...

   便秘在我们生活中非常常见,有过亲身经历的朋友一定知道,便秘是人生中的一大痛事,不进不出很烦人。很多人往往采取吃泻药的方法来治疗,其实,我们生活中有很多治疗便秘的食疗方,可以助你轻松治疗便秘。

  1、杏仁当归炖猪肺

  原料:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。

  做法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归一起炖熟即可。

  功效:润肺,润肠通便。

  2、松子粥

  原料:松子仁15~20克、粳米60克。

  做法:松子仁研碎,同梗米煮粥。

  功效:养阴润肠。

  3、杏仁芝麻糖

  原料:甜杏仁60克、黑芝麻500克、白糖250克、蜂蜜250克。

  做法:甜杏仁打碎成泥,黑芝麻淘洗干净,白糖、蜂蜜熬化,加入黑芝麻、甜杏仁搅匀,冷却即可。

  功效:养阴润燥,润肠通便。

  4、鲜笋拌芹菜

  原料:鲜嫩竹笋100克、芹菜100克。

  制法:将竹笋煮熟切片。芹菜切段,用开水略焯,控尽水分与竹笋片相合,适当调味即可。

  功效:清热,润肠,通便。

  5、胡桃粥

  原料:胡核仁4个、粳米100克。

  做法:将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。

  适合人群:适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

  6、芝麻粥

  原料:黑芝麻、粳米适量。

  做法:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。

  适合人群:适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。

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