小米的营养价值 小米的药用价值
来源:互联网 时间:2018-07-13 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:小米的营养价值,小米在南方很是受到了大家的欢迎,食用小米对身体是有很好的补脾暖胃的效果,那么小米的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲小米的营养价值。...
小米的营养价值,小米在南方很是受到了大家的欢迎,食用小米对身体是有很好的补脾暖胃的效果,那么小米的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲小米的营养价值。
小米的营养价值
1.补脾胃
反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,而小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾,黄色入脾,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医认为小米能“和胃温中”。因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。
2.补肾
五谷都具有养精气,补肾气的作用,五谷当中数小米的补肾功效最强。小米性质偏寒,五味上是略带点咸味的,咸味入肾,所以小米具有益肾气、补元气的功效,也正是因此李时珍称小米为肾之谷。
3.养心安神
喝小米粥可增强小肠功能,有养心安神之效。小米还困扰作为镇静安眠的食疗保健品来食用,中医就常让患者用小米粥来代替安眠片。
小米的营养价值
4.滋阴、防流产
小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。
5.美容养颜
食用小米能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着,因此特别适合追求食疗美容效果的女性。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 吃什么东西补精 男人养生需要做好哪些? 许多男性在日常生活中非常的不拘小节,所以身体的一些小毛病或者小症状一般 … [详情]
- 如何知道自己是哪种体质 怎样根据体质来养生 虚性体质分为气血虚和阴阳虚,气虚是中气不足或过度消耗身体,使得脏腑功能 … [详情]
- 海带食疗方 可以治疗皮肤瘙痒 海带可以被烹制成各种美味,除了可以满足你的味蕾需求之外,还可以带来一定 … [详情]
- 饭后能立即洗澡吗 饭后洗澡的危害 当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头 … [详情]
- 茜草有哪些作用 茜草用于治疗崩漏 固冲服《衷中参西录》:白术30g、黄芪18g、山萸肉18g、生白芍12g、煅龙骨18 … [详情]