糙米的营养价值 糙米的药用价值
来源:互联网 时间:2018-06-15 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:糙米的营养价值,糙米和精米相比吃起来口感是比较不好,但是糙米的营养价值是不容小觑的,那么糙米的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲糙米的营养价值。...
糙米的营养价值,糙米和精米相比吃起来口感是比较不好,但是糙米的营养价值是不容小觑的,那么糙米的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲糙米的营养价值。
糙米的营养价值
1.改善肠胃机能,净化血液
糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。
2.降低胆固醇
胚芽中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇,保护心脏的作用。
3.促进血液循环
胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能。
糙米的营养价值
4.孩子多吃糙米蔬菜防过敏
相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现,这些孩子之所以易受皮炎之苦,与食物选择不当有关。糙米、蔬菜则不同,所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止上述过敏性皮肤病的发生。
5.治疗贫血
癌症患者中有贫血倾向的人很多,胚芽具有显着的血液性状的正常化作用,也具有血球增加作用,自然有明显的治疗贫血的效果。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 生活中的那些饮食误传你知道吗 一起来看看都有哪些吧 素食者的饮食习惯尽管属于一种“健康饮食”,但也是一种“偏食”。拒绝吃肉 … [详情]
- 哪些中药能美容 中草药并非绝对安全可靠 中草药都具有一些药理作用,“是药三分毒”是不争的事实,引起过敏等不良反 … [详情]
- 中药龙眼的主要功效 中药是我们中华民族几千年来在与疾病作斗争的过程中,通过实践,不断认识, … [详情]
- 黄芪建中汤的功效 黄芪建中汤主虚劳病 实验研究表明,黄芪建中汤具有镇静解痉、抑制胃液和胃酸分泌、促进溃疡愈合 … [详情]
- 大蒜祛斑的功效 如何用大蒜祛斑 第一步就是要把大蒜用水洗干净,之后再把大蒜的皮给剥掉,之后把剥掉皮的大 … [详情]