黄皮的营养价值有哪些?黄皮是南方常见的水果之一，味道酸酸的，具有很好的消食作用。那么，黄皮的营养价值有哪些，黄皮孕妇能吃吗?一起和中药360小编来看看黄皮的营养价值的介绍吧!

　　黄皮的营养价值

　　1、消食健胃：

　　黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。

　　2、化痰平喘：

　　黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。

　　3、顺气镇咳：

黄皮的营养价值

　　黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。

　　4、降火助消化：

　　夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。