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蜂蛹的营养价值 蜂蛹的药用价值

来源:互联网 时间:2018-05-25 08:44 编辑:admin 手机版访问
导读:蜂蛹的营养价值,蜂蛹是蜜蜂的幼卵含有着丰富的蛋白质,食用蜂蛹对身体是有很多好处的,那么蜂蛹的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲蜂蛹的营养价值。...

  做法:

  将蜂蛹取出来之后备用,锅中加入植物油,七成热再放入蜂蛹,等到金黄色之后就可以取出来沥干水分,最后撒上食盐酒就完成了。

  2.蜂蛹炒蒜薹

  材料:

  蜂蛹、蒜薹、黄豆芽、食用油、食盐、鸡精、味精。

  做法:

  将蒜薹洗干净之后切段,然后黄豆芽洗干净之后沥干水分。将蜂蛹放入开水中焯一遍,一定要快速的取出来,沥干水分。在锅中加入食用油,然后倒入蜂蛹爆炒,出香味之后加入蒜薹,最后放入豆芽,再加上一些实验以及味精就可以关火起锅了。

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  3.松子炒蜂蛹

  材料:

  蜂蛹、松子、洋葱、青红椒、食盐、味精、鸡精、食用油。

  做法:

  将洋葱以及青红椒切小块备用,锅中加入食用油,七成热之后加入蜂蛹。炸一分钟也就是蜂蛹变成金黄色之后取出来。锅中留下少量的食用油,六成熟之后加入青红椒以及洋葱,爆香之后再加入蜂蛹以及各种调味品,爆炒半个分钟之后撒上松子,然后就可以关火起锅了。

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蜂蛹的营养价值

  4、蜂蛹蒸蛋

  材料:

  鸡蛋、蜂蛹、葱、盐、酱油、鱼露、香油。

  做法:

  鸡蛋打入碗中、加入少许精盐彻底打散备用。葱切细末备用。蜂蛹清洗干净备用。将温开水加入打好的鸡蛋中,水和鸡蛋的比例大概是2:1。将蜂蛹与做好的蛋液轻轻搅拌均匀。入蒸锅,上气后放入蛋液、中火蒸8至10分钟。取出蒸好的蛋羹,淋入鱼露、酱油后撒上葱花,再点香油即成。

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