涨气者喝大麦芽茶：

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

材料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

消脂喝柠檬茶：

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

材料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。