穴位养生祛痘 女性“脸面”大问题
来源:互联网 时间:2015-08-08 15:05 编辑:admin 手机版访问
导读:中医养生不仅可以治病、养生,更可以赶走身体的一些小毛病。女性朋友最重视“脸面”问题,痘痘就是头号敌人。痘痘反映的不仅是“脸面”问题,更可以反映出身体状况,不同部位的痘痘往往与休息和饮食都有关,要引起我们的重视,今天的问题就是进行穴位按摩养生...
●唇边痘
与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。
迎香穴
鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。
承浆穴
下唇下方的凹陷处。
●鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。
光明穴
足外踝骨往上约7指幅处。
蠡沟穴(蠡,音读离)
内踝往上约7指幅处。
●鼻头痘
这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。
三阴交穴
位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。
巨豂穴(豂,音读疗)
鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。
痘痘采用穴位养生方法可以治疗,在日常生活中也要注意养生,尤其是休息和饮食方面,要调整作息时间和饮食,多管齐下,才能达到良好的效果。
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