孕妇能吃柚子吗?食用柚子有哪3个忌讳?
来源:互联网 时间:2018-02-01 09:06 编辑:admin 手机版访问
导读:柚子营养价值很高,而且肉质鲜美多汁,所以很多人都爱吃。那么你知道柚子的功效与作用有哪些吗?孕妇能吃柚子吗?今天小编告诉大家食用柚子有以下3个忌讳。...
柚子营养价值很高,而且肉质鲜美多汁,所以很多人都爱吃。那么你知道柚子的功效与作用有哪些吗?孕妇能吃柚子吗?今天小编告诉大家食用柚子有以下3个忌讳,赶紧来看看吧。
孕妇能吃柚子吗
答案是,除了一些特殊体质的孕妇以外,孕妇是可以吃柚子的,但不宜过量。柚子中含有的维C,大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,孕妇正好需要补充多种维生素,吃柚子对这方面的补充有好处。
鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品,对于患有糖尿病的孕妇来说,柚子更是最好不过的水果。
柚子具有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效,而且柚子还能帮助增强体质,促进身体吸收钙质及铁质,非常适合贫血妈妈食用。
食用柚子可以有效地治疗感冒、缓解咽喉疼痛,所以孕妇感冒后多吃一些柚子是有好处的。但是食用柚子也是有禁忌的。
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