预防肾结石 冬季多喝水 远离甜饮料
20岁小伙每天喝十几瓶可乐肝肾衰竭死亡
最近一段时间,小陈胃口不好,没食欲吃不下东西,就算勉强吃一点,也会恶心吐掉。他又总是觉得口渴,喝白开水没味道,可乐就成了“救命稻草”,几乎是一瓶接一瓶地喝,一天下来,至少要喝掉十几瓶。短期内大量喝饮料诱发糖尿病急性并发症
除了血糖高,陈潇还被检查出不少棘手的问题:他的内环境已经紊乱,肝肾功能衰竭、高钾血症、白细胞高,乳酸中毒,心肌损伤,心率也很快,已经达到170~180次/分钟。陈潇被诊断为糖尿病酮酸中毒,这是一种糖尿病急性并发症,有生命危险,他立即被送进抢救室,最终遗憾离世!
不爱喝水更易患肾结石
从临床的患者中发现,很多肾结石患者都不爱喝水,而由于水分摄入不够,加之汗液、皮肤本身的蒸发,排尿减少,使一些碎小的尿液结晶沉积在体内,引起结石病。有研究显示,当每日尿量少于1000毫升,晶体产生的机会明显增加,而每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境地。因此,平时要经常喝水,最好每天饮水2500毫升以上,以尿色清淡为宜。而很多不爱喝开水的人,常以饮料取代,然而很多饮料,如红茶、咖啡、可乐等含有草酸成分,喝得过多反而易患上结石。
日常预防肾结石注意六要点
人们要注意了解,遇到有类似肾结石的症状时候,一定要及时去正规专业的医院治疗,造成结石的原因主要有以下6点。
1、不爱喝水:肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。
2、爱喝啤酒:如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,形成结石造成肾脏衰竭。
3、不当食用蔬菜水果 :多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,很多蔬菜水果中含大量的草酸盐成分,例如草莓、菠菜、甜菜、麦麸、竹笋、洋葱、茭白等等,长期大量食用易患草酸钙类肾结石。
4、用饮料代替开水:大部分男人都不爱白开水的平淡无味,相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是,这些饮料中所含的咖啡因等,也是造成肾结石的“元凶”之一 。
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